心理健康安全知识

1.大学生主要的不良心理表现

学业方面表现为考试焦虑、成绩不稳定、学习压力过大、负担过重、专业不理想、缺乏学习动力、厌学情绪比较严重、没有学习欲望。

人际关系方面表现为沟通不良、交往恐惧、人际冲突、关系失调、孤独封闭、缺乏社交技能等，从而产生自卑、自负、嫉妒、冷漠等不健康心态。

恋爱与性方面表现为与异性交往困难，因单相思而苦恋、失恋，陷人多角关系不能自拔、对性冲动的不良心理反应、对性自慰行为的过分自责、时常产生性幻想。

人生态度方面表现为对人生意义的理解、人生价值的取向、人的本质的认识等问题产生消极的评价倾向，经不起批评、打击和失败，其他如家庭关系、经济困乏、职业选择、个人发展方面，也常出现困惑和苦恼以及情绪的不稳定等。

2.引发大学生心理问题的因素

交际、交往的困难是诱发心理问题的首要因素。

情感困惑和危机是诱发心理问题的重要因素。

角色转换与适应大学生活的能力高低是诱发心理问题的又一重要因素。

学习与生活的压力也会诱发心理问题。

就业压力的增大也是诱发心理问题的因素之一。

对网络的依赖是引发心理问题的因素之一。

对独生子女教育不当造成的后遗症，是导致大学生心理问题频发的另一诱因。

家庭及外界环境的不利影响引发大学生心理问题。

3.容易引发大学生违法犯罪的心理问题

追求享乐心理、打击报复心理、寻求刺激心理、逆反心理、嫉妒心理。

4.大学生如何面对挫折

要正确地认识挫折

冷静且客观地分析挫折产生的原因

积极寻求战胜挫折的方法

热爱生活

锻炼意志力

重建目标系统

要有成败两手准备

挫折帮助我们成长