学院成功举办第十届5.25大学生心理健康节

    【学生处 钱同庆/文 向阳心理协会/图】为响应自治区教育厅的政策方针，宣传普及心理健康知识，引导大学生关注心理健康，弘扬心理文化，使学生学会调节情绪、释放压力，以充沛的精力和良好的心理状态投入到学习和生活中。由学生处主办，学生心理健康教育咨询指导中心、各系心理辅导站、向阳心理协会承办的“聚力同心 战疫同行”第十届5.25大学生心理健康节系列活动于5月18日至7月10日成功举行。

因“新冠疫情”这一特殊原因，本次活动面向学院全日制在校学生线上开展，内容包括“守护天使”个体心理辅导活动、“以我之声，温暖你心”心理美文朗诵活动、“遇见美好生活”——分享我的心理Vlog、“聚力同心、战疫同行”之我见 ——线上心理主题班会、“聚力同心、战疫同行”之电影的力量——线上心理电影展播等五项线上心理健康主题宣传活动。

通过“守护天使”个体心理辅导活动，意在帮助因新冠疫情产生心理困扰的学生，使其顺利适应疫情期间这一特殊的“新学期”，以更积极的心态投入到自身的学习和生活中；通过“以我之声，温暖你心”心理美文朗诵活动，旨在帮助同学们收集疫情期间对自己有启发意义的、积极向上、能体现生活真善美的文章、故事等，促使同学们在疫情期间能够以更加轻松愉悦的心境来面对生活，发现生活的真善美；通过“遇见美好生活”——分享我的心理Vlog活动，旨在鼓励同学们发现美、感受美和分享美，分享生活，分享快乐，在平淡中寻找乐趣，在活动中寻找知音，在疫情中寻找健康的心灵寄托；通过心理电影赏析，在全院学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，使同学们在疫情期间通过对心理影片的欣赏，释放抗疫期间学习上、生活中的心理压力和抑郁情绪，让同学们可以在电影中学会释放压力，放松心情，懂得如何去调节内心。

本届5.25大学生心理健康节线上活动让同学们在疫情期间积极地认识自我，关心自我，悦纳自我，展现了我院大学生积极向上的精神风貌和艺术创作水平，同时也使之认识到心理健康的重要性，并能够用更积极的心态面对他们未来的大学生活。

（责任编辑：唐怡萱）