好好相处，人际关系不内耗 ——信息与计算机科学系开展人际关系专题心理委员沙龙活动

【信息与计算机科学系尹瑛/文图】为提升班级心理委员人际帮扶能力，精准化解人际交往困扰，10月14日下午，信息与计算机科学系辅导员、心理工作站站长尹瑛组织2025级11名心理委员，开展“好好相处：人际关系不内耗”专题沙龙。

活动围绕同学交往、宿舍关系、社交内耗等常见问题展开。通过“人际情绪红绿灯”暖场，梳理心理委员工作难点。尹瑛结合案例，明确心理委员“观察员、倾听者、联络员”角色，划清职责边界：日常矛盾做好陪伴疏导，遇危机情况第一时间上报。大家分组研讨班级心理问题、交流工作瓶颈，现场答疑并规范处置流程。

本次沙龙有效帮助心理委员厘清岗位职责、掌握基础沟通方法。系心理工作站将持续面向各年级开展“心晴加油站”赋能系列活动，针对不同年级心理工作痛点开展专项研讨，推动班级心理帮扶落地见效，守护全系学生心理健康。