【安敏/文 虎存女/图】4月2日，宁夏大学新华学院童心驿站社团“封存烦恼，注入阳光”魔幻情绪瓶手工活动在南区餐厅门口顺利落幕。本次活动面向全院学生开放，共吸引150名同学积极参与，大家以瓶为载体、以创意为媒介，将情绪与心意注入瓶中，用一场温暖治愈的手工活动，为心灵松绑，为青春赋能。

同学们用透明瓶罐、彩纸、画笔、绳子、纸条等随手可得的材料精心创作，将烦恼与心事写于纸上、封存瓶中，把阳光、希望与正能量藏进方寸之间。创作过程中，大家静心思考、自由发挥，在动手实践中舒缓学业与生活压力，大胆表达内心感受，在温柔专注的时光里与自我对话、与情绪和解。提交的作品均为个人独立原创，主题鲜明、创意十足、风格多样，每一件情绪瓶都承载着独特的心情故事与治愈力量，充分展现了新华学子积极向上、热爱生活、善于表达的精神风貌。

本次活动以“手工创作+情绪疗愈”为核心，让心理健康教育走出课堂、融入趣味实践，消解了心理关怀的距离感，丰富了校园心理健康文化建设内涵，更在潜移默化中提升了同学们的情绪管理能力与心理调适能力，筑牢校园心理健康防护墙，让温暖的心理陪伴成为校园生活的常态。